Ksilitolis yra natūralus cukraus alkoholis, naudojamas kaip saldiklis daugelyje maisto produktų, įskaitant mūsų pastiles. Jis turi mažiau kalorijų nei įprastas cukrus ir nėra toks kenksmingas dantims. Tai taip pat puikus pasirinkimas sergantiesiems diabetu, nes jo glikemijos indeksas yra žemas.

Taip, ksilitolio pastilės yra saugios vaikams, tačiau jų reikėtų duoti saikingai. Ksilitolis gali sukelti virškinimo problemų, jei vartojamas dideliais kiekiais, todėl geriausia stebėti, kiek vaikas suvalgo.

Ksilitolio pastilės yra puikus pasirinkimas išlaikyti gaivą burnoje visą dieną. Tačiau svarbu jų nepadauginti, nes jos gali sukelti virškinimo problemų. Geriausia laikytis ant pakuotės nurodyto rekomenduojamo porcijos dydžio.

Taip, įrodyta, kad ksilitolis padeda išvengti dantų ėduonies, nes stabdo ėduonį sukeliančių bakterijų augimą. Jis taip pat gali padėti neutralizuoti burnos pH, todėl sumažėja rūgšties, galinčios pakenkti dantims, kiekis.

Taip, ksilitolio pastilės padeda atgaivinti burnos kvapą, nes sumažina burnoje esančių bakterijų skaičių. Jos taip pat skatina seilių gamybą, kurios gali padėti nuplauti maisto daleles ir kvapą sukeliančias bakterijas.

Taip, įrodyta, kad ksilitolis yra naudingas sveikatai, įskaitant dantų būklės gerinimą, ausų infekcijų rizikos mažinimą ir pagalbą cukriniu diabetu sergantiems asmenims, siekiant reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Be to, jis turi mažą glikemijos indeksą, todėl yra puikus pasirinkimas tiems, kurie stebi suvartojamo cukraus kiekį.

Ksilitolis paprastai yra saugus vartoti saikingais kiekiais. Tačiau kai kurie žmonės, suvartoję per daug, gali patirti virškinimo sutrikimų, pavyzdžiui, pilvo pūtimą, dujas ir viduriavimą. Geriausia pradėti nuo nedidelio kiekio ir palaipsniui didinti suvartojamą kiekį, kad pamatytumėte, kaip reaguoja jūsų organizmas.